1、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。

2、人怕动不了，脑子怕用不了。

3、发展体育事业，增强人民体质。

4、如果你出了一身汗，就不要看那些小病了。

5、运动可以代替药物，但没有药物可以代替运动。

6、如果你想要健康，每天锻炼。

7、运动就像灵芝，何必费心去找仙女。人怕动不了，脑子怕用不了。

8、我一生都喜欢走路，锻炼给了我很大的乐趣。

9、每天坚持练习。只有做适量的运动，才能保持锻炼的热情，提高运动技能。

10、科学的基础是一个健康的身体。

11、人们在运动中，总是要为自己想象运动的目标。要想旅行一千英里，你必须认为一千英里之后会有好事发生。为了拥有移动的力量，必须有一个想要的目的地。

12、历史上的任何阶级，如果不选举自己的领袖和组织领导这场运动的先进代表，就不能取得统治地位。

13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除了，运动停止了，生命也就结束了。

14、水中毒百日，人生病百日。

15、运动太多和太少，对体力的损害是一样的；吃得太多和太少同样有害健康；只有适度，我们才能产生

16、生命的本质是运动，平静是死亡。

17、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。

18、身体的健康是由不动而破坏的，并由运动来维持。

19、一个人的健康不仅取决于饮食，而且尤其取决于运动。

20、没有人权理论，就没有人权运动。

21、生命在于运动，也在于休息。健康宜动，心灵宜静，运动宜动，形态宜动，精神宜聚，朴元固本，使身心健康。

22、每日频行，身体会受到眼光

23、努力发展体育事业，让人民群众健康快乐。

24、生活不规律，饮食不规律，食欲不振，缺乏锻炼，这些人是疾病的主要来源。

25、长眼伤神，长站立伤胃，长坐伤血，长躺伤气。

26、实践出力量，收缩出疾病。早起做早操。

27、不愿堕落的人不会堕落。生活是运动。

28、跑步和跳跃都轻，不走不动皮肤松。

29、老年人血液比较滞滞，敬四肢屈伸，气血流动，可无手足病。

30、不依赖药物，不依赖药物，每天锻炼最有效。

31、生命是运动，人的生命是运动。

32、人们应该表现得像他们的衣服一样，不要太紧或太挑剔，在工作和运动时要稍微放松一点。

33、每天跳几支舞，你就能活到95岁。

34、晚饭后散步直到你九十九岁。

35、从运动中走出来，从休息中走出来。

36、门铰永远不会被虫蛀。人类的形态是一样的。

37、运动就像灵芝，何必费心去找仙女。

38、身体要经常锻炼，要坚持，就像机器一样，有规律的锻炼是不会生锈的。

39、生活是美好的，运动是乐趣。

40、身体是虚弱的，它永远也不可能培养出一个充满活力的灵魂和智慧。

41、跳绳踢毽子是一半的麻烦。

42、散步能激发我的灵感。我的身体必须保持运动，我的思想才能工作。

43、锻炼的目的不是为了好玩，而是为了持之以恒，养成习惯。

44、安静少动，身体不好；有静止和运动，没有疾病和痛苦。

45、用自然的方式，滋养自然的身体。

46、饭后散步，活到九十九岁；饭后三百步，不要走进药房。

47、除了强身健体外，运动是保持头脑清醒的最好方法。

48、老年人血液比较滞滞，敬四肢屈伸，气血流动，可无手足病。

49、水中毒百日，人中毒百日。

50、夏天游泳，冬天跑步，一年四季的电台练习。

51、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。

52、流水不腐，户枢不蠹，户枢不蠹，流水不腐，户枢不蠹，户枢不蠹。

53、早起住腰，好一天的精神。

54、健康是快乐的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

55、世界上所有伟大的运动都与某种伟大的理想有关。

56、冬天搬家，少了一场病；冬懒一懒，多喝药一碗。

57、一个民族，老而有活力的民族，那个民族一定要强大；如果一个国家有许多人在他们年老之前就衰老了，那么这个国家一定是很虚弱的。

58、不依赖药物，不依赖药物，每天工作最有效。

59、墙靠地基，身体靠锻炼。

60、灵药灵芝，作为长生不老药，每天都要练习长跑。

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